Peau sensible ou sensibilisée?
Quand je vous demande comment vous ressentez votre peau, vous êtes nombreuses à me répondre “sensible”. On s’accorde pour dire qu’une peau sensible est une peau plutôt réactive, qui rougit vite, qui peut chauffer et/ou picoter.
Quelque chose me passionne avec la peau (enfin avec le corps humain de façon générale), c’est la cause des choses. Là, en l’occurrence, la cause de la sensibilité de la peau. Après vous avoir interrogé sur vos habitudes, vos ressentis et surtout, après avoir passé 1h ou plus à masser votre peau, il m’arrive de plus en plus souvent à faire la distinction entre peau sensible et sensibilisée.
Ce n’est pas une façon de jouer avec les mots, je perçois une vraie différence entre ces 2 peaux et pour moi, elle se situe au niveau de la cause de la sensibilité.
Une peau sensible, c'est quoi?
C’est une peau réactive. Certaines d’entre vous me disent que c’est une peau “merdique” ou encore une “peau qui ne supporte rien”. On est toujours beaucoup plus dure avec soi-même qu’avec les autres, n’est-ce pas ? 🙂
Une peau sensible est une peau qui va réagir à de multiples facteurs : la chaleur, les variations de température, les émotions, le vent, l’alcool, les plats épicés, certains principes actifs des cosmétiques…
Elle est intrinsèquement sensible, c’est sa nature. Elle rougit, elle chauffe, elle est inconfortable. Cela peut évoluer par phases, elle peut être plus ou moins réactive selon les périodes mais vous savez que c’est sa nature. Au même titre que certaines peaux auront tendance à être grasses, sèches …
Je préconise à mes clientes qui ont la peau sensible une routine minimaliste, d’éviter les eaux micellaires et les produits contenant des huiles essentielles et des parfums synthétiques. Les huiles végétales de calophylle inophile, amande douce ou chanvre sont bien indiquées pour hydrater quotidiennement les peaux sensibles. De même que l’hydrolat de camomille ou encore de fleur d’oranger pour venir tonifier et rafraîchir la peau. Les gommages ne sont pas forcément déconseillés, mais ce n’est pas le genre de produit que je peux conseiller sans voir la peau de la personne 🙂
Et alors, une peau sensibilisée, c'est quoi?
Les manifestations de la peau sensibilisée peuvent être similaires à la peau sensible.
C’est la cause qui va être différente. Du coup, la réponse apportée pour prendre soin de la peau va elle aussi être différente. Et cela change tout 🙂
La peau sensibilisée n’est pas sensible habituellement, elle l’est devenue du fait d’un évènement extérieur.
Les causes extérieures que je vois le plus souvent sur mes clientes :
- une routine à la maison mal adaptée (nettoyage incorrect ou inexistant, gommages trop fréquents, utilisation de produits non adaptés à la peau, jamais d’hydratation…)
- un traitement médical et/ou une intervention chirurgicale qui vient perturber l’équilibre de la peau
- les périodes de grand stress et d’instabilité émotionnelle
Dans ce cas de figure, pas de conseils généraux car je m’adapte à la cause du déséquilibre. Et c’est réellement passionnant d’adopter ce point de vue naturopathique dans les soins de la peau! Pour moi, c’est hyper intéressant et enrichissant et cette approche permet à la cliente de mettre en place les bons gestes pour venir ré-équilibrer sa peau.
Adapter les soins en cabine et la routine à la maison
Faire et percevoir cette différence cruciale me permet d’adapter au mieux mes conseils ainsi que le soin que je prodigue à ma cliente.
En effet, là où sur une peau sensible je vais avoir pas mal de warning (attention au bain de vapeur, à certaines techniques de massage, au gommage…), je constate souvent que les peaux sensibilisées supportent au contraire très bien les massages toniques par exemple car ils viennent ré-oxygéner les tissus et les muscles de la peau. Le massage apporte “du sang neuf” riche en nutriments, très bénéfique pour l’éclat et la santé de la peau.
Un accompagnement individuel pour votre peau
Vous êtes un peu perdue et vous ne savez pas dire si votre peau est carrément sensible ou temporairement sensibilisée?
Je peux vous aider à y voir plus clair 🙂
Vous pouvez m’écrire et me raconter votre peau, vos besoins ou bien m’appeler au 09.73.53.09.38.
Aussi, vous pouvez directement réserver un soin et nous en parlerons ensemble le jour de votre rendez-vous.
A bientôt!
Mélanie
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