Le massage prénatal
En tant que doula certifiée et formée au Centre Galanthis, je pratique également le Massage Prénatal.
Le massage prénatal, c’est une bulle de douceur pour les futures mamans. Il dure 1h et je le conseille dès le 2ème trimestre de grossesse et jusqu’à l’accouchement – sauf contre-indication médicale. L’intérêt de cette technique de massage spécifique, c’est la position latérale que la future maman adopte, afin de rendre possible le massage du dos.
J’aime commencer ce massage par l’application d’une serviette chaude dans le dos* accompagnée d’un massage du cuir chevelu. Ensuite, je masse tout le corps des pieds à la tête en m’adaptant bien sûr aux besoins et préférences de la femme que je masse. Ce massage est un concentré de manœuvres enveloppantes, fluides et relaxantes.
Un vrai cadeau bien-être à (s’)offrir à toutes celles qui aiment les massages et qui veulent profiter des bénéfices du toucher pendant leur grossesse!
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